Se você está sofrendo de esporas no calcanhar, então não preciso te dizer:
Viver com dor no calcanhar é realmente uma droga.
A boa notícia é que investir no par de sapatos certo pode fazer uma grande diferença, proporcionando o alívio tão necessário.
Primo da fascite plantar, o esporão do calcâneo é um depósito de cálcio que forma um crescimento ósseo na parte inferior do osso do calcanhar, o que pode causar dor intensa, especialmente ao caminhar em superfícies duras ou ficar em pé por longas horas.
Mas os sapatos certos, especialmente aqueles com amortecimento extra, ótimo suporte e calcanhar profundo, podem ajudar a controlar o desconforto, reduzindo a pressão na área do calcanhar e oferecendo amplo suporte para o arco do pé.
Então, para ajudá-lo a dar o seu melhor (entendeu?), reunimos nossas principais opções para os melhores sapatos para homens com esporas de calcanhar.
Desde os melhores tênis de corrida e sociais até calçados confortáveis para uso diário, os calçados a seguir são ótimas opções para reduzir a dor e ter a melhor aparência.
Os (absolutamente) melhores sapatos para dores no calcanhar
Reunindo o melhor calçado para homens com dores no calcanhar causadas por esporas.
Em geral, os melhores sapatos para esporas de calcanhar
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Kuru Quântico
Avaliação:
- 4,6 estrelas
- 2.849 avaliações
Vantagens:
Esses calçados esportivos são construídos especificamente para conforto e alívio da dor, tornando-os ideais para uso diário ou caminhadas de longa distância.
Eles apresentam a tecnologia Kurusole patenteada da Kuru, que embala o calcanhar para oferecer um excelente suporte ao arco, protegendo o esporão do calcanhar do choque de cada passo.
O Quantum também possui uma biqueira larga, permitindo que os dedos dos pés se espalhem naturalmente para melhor equilíbrio e conforto.
Além disso, eles vêm em uma variedade de tamanhos e cores diferentes, para que você possa encontrar o par que atenda às suas necessidades e estilo exclusivos.
Revisão promissora:
Elegante, confortável e ajudando muito com minhas dores no calcanhar causadas por fascite plantar. Fiquei cético quando minha vizinha me contou como Kurus ajudou ela e seu irmão com dores no calcanhar.
Eles valem cada centavo que paguei. Estou pensando em comprar um segundo par.
– Paulo B.
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Melhores tênis de corrida para esporas de calcanhar
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Brooks Fantasma 15
Avaliação:
- 4,7 estrelas
- 1.926 avaliações
Vantagens:
Recomendado pela American Podiatric Medical Association, o Brooks Ghost 15 é outra ótima opção para homens com dores no calcanhar causadas por esporas.
Eles apresentam um sistema de amortecedores, proporcionando excelente amortecimento sempre que o pé atinge o solo, e uma biqueira espaçosa para permitir que os dedos dos pés se espalhem naturalmente enquanto corre e caminha.
Além disso, as palmilhas removíveis acomodam órteses personalizadas para suporte adicional do arco, garantindo o ajuste certo para cada tipo de pé, incluindo aqueles com pés planos ou arcos altos.
Mas uma das melhores coisas sobre este sapato em particular é que você não está limitado apenas ao preto ou cinza – há uma grande variedade de cores para escolher.
Revisão promissora:
Eu tenho Plantar Fascite e descobri que a Brooks fabrica alguns dos sapatos mais confortáveis. Eu experimentei várias outras marcas por muito tempo antes de escolher um tênis Brooks.
Não sinto dores nos pés ao usar sapatos desta marca, recomendo vivamente. Já encomendei mais 3 pares!!
-Eric Herrera
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Melhores sapatos de caminhada para esporas de calcanhar
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Hoka Um Um Bondi 8
Avaliação:
- 4,4 estrelas
- 2.956 avaliações
Vantagens:
Hoka Bondi 8 é uma ótima escolha para homens que sofrem de esporas no calcanhar, graças ao seu conforto excepcional e amortecimento espesso – ambos cruciais para a absorção de choques.
Possui um crash pad traseiro e um design meta-rocker que estimula o seu passo natural, aliviando a tensão nos calcanhares e membros inferiores.
Os calçados também possuem cabedal em mesh respirável, o que os torna uma opção confortável para as atividades do dia a dia ou caminhadas mais longas.
Além disso, eles oferecem tamanhos amplos e extra-largos, bem como várias cores e padrões para você escolher.
Revisão promissora:
Realmente alivia a dor da fascite plantar, negativo salto proporciona uma passada e um pouso dos pés muito mais naturais.
– Okipelli
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Melhores tênis de corrida para esporas de calcanhar
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Altra Olimpo 5
Avaliação:
- 4.3 estrelas
- 270 avaliações
Vantagens:
Esses calçados são a melhor opção para homens aventureiros com esporas de calcanhar que não querem abrir mão do tempo nas trilhas.
Os ténis Altra Olympus 5 proporcionam um amortecimento equilibrado, distribuindo uniformemente o peso do corpo para aliviar a pressão no calcanhar do pé.
Além disso, a sola de borracha Vibram MegaGrip oferece excelente tração, tornando-o um dos melhores tênis para corrida e caminhada off-road.
Revisão promissora:
Este sapato é incrível. É tão perfeitamente confortável no salto enquanto é espaçoso na biqueira. Não sei como conseguiram, mas é o calçado perfeito para caminhadas e não consigo imaginar comprar mais nada no futuro.
–Joseph A. Colletti
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Melhores sapatos de estilo de vida para esporas de calcanhar
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Átomo Kuru
Avaliação:
- 4,5 estrelas
- 867 avaliações
Vantagens:
Combinando estilo e conforto, o Kuru Atom é uma ótima opção para homens com esporas de calcanhar que desejam um calçado de estilo de vida estiloso.
Possui a tecnologia exclusiva de ajuste ao calcanhar da Kuru e sola acolchoada para ajudar a prevenir e aliviar a dor no calcanhar.
Outra característica importante é a entressola espessa que oferece conforto extra, suporte de arco adicional e muita absorção de choque.
Além disso, o design elegante e moderno torna-os fáceis de usar, desde o supermercado até eventos especiais.
Revisão promissora:
Acabei de comprar meu terceiro par de Atoms. Adoro o ajuste e o estilo. Sapatos Kuru são tudo que uso. Tenha um par de Quantum e outro estilo também. Realmente resolvi os problemas que estava tendo com a PF. Um cliente para toda a vida.
–Chad O.
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Melhores calçados para atletas com esporas de calcanhar
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Oofos 00mg Esporte LS
Avaliação:
- 4,4 estrelas
- 41 comentários
Vantagens:
Esta marca é especializada em calçados para pessoas com diversas condições nos pés, então se você está procurando calçados de suporte que possam reduzir ou eliminar a dor causada pela síndrome do esporão do calcanhar, não procure mais.
Sua nova linha de calçados de recuperação para atletas apresenta a tecnologia OOfoam™ exclusiva da marca, que absorve 37% mais impacto do que os calçados tradicionais para reduzir o estresse nos pés e nas articulações.
Além disso, ele foi projetado para permitir movimentos naturais, reduzindo a fadiga e tornando-o um bom calçado para longas horas em pé.
Mas uma palavra para o sábio: o ajuste é pequeno, então certifique-se de aumentar a metade do tamanho.
Revisão promissora:
Sport LS é como andar no ar. Experimentei o sapato para uma caminhada diária e parou a dor no calcanhar.
–Tony R.
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Melhores sandálias para esporas de calcanhar
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Sandália Slide Original Oofos
Avaliação:
- 4,4 estrelas
- 3.868 avaliações
Vantagens:
Projetado para proporcionar conforto superior e suporte suficiente para pessoas com problemas dolorosos nos pés, o slide Oofos Original é uma ótima opção se você está procurando uma sandália.
Além de possuírem espuma especial que absorve o impacto e alivia o estresse nos pés e nas articulações, são projetados especificamente para reduzir a fadiga e melhorar a recuperação, tornando-os ideais para pessoas com esporão de calcanhar.
Além disso, oferecem uma palmilha contornada que fornece suporte ao arco e promove o movimento natural do pé, o que também pode ajudar a aliviar a dor.
Revisão promissora:
Super feliz você com eles. Muito confortável – ajuda a aliviar meus pés após um longo dia de trabalho.
–Michael Y.
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Melhores sapatos sociais para esporas de calcanhar
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Amberjack O Original
Avaliação:
- 4,8 estrelas
- 1.426 avaliações
Vantagens:
Esta marca é conhecida por fabricar sapatos casuais tecnologicamente avançados para conforto e durabilidade, então não é surpresa que eles sejam nossa principal escolha em sapatos sociais para dores no calcanhar.
Os sapatos Original têm palmilha acolchoada que fornece suporte ao arco, biqueira mais larga que reduz a pressão no antepé e calcanhar com absorção de choque que minimiza as forças de impacto durante a caminhada.
Mas não se deixe enganar pelos benefícios ortopédicos:
Eles são feitos de couro de flor integral de alta qualidade e estão disponíveis em uma variedade de cores diferentes, por isso também são superestilosos.
Revisão promissora:
Fiquei agradavelmente surpreendido com a qualidade, conforto e aspecto destes sapatos. Eu nunca tinha ouvido falar dos sapatos Amberjack até começar minha busca por sapatos casuais confortáveis, algumas semanas atrás.
Tenho problemas com os pés que poucas marcas de sapatos acomodam e os sapatos Amberjack estão entre os melhores. O preço é muito modesto para a qualidade. Serei um cliente de longo prazo.
–Alan Campbell
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Melhores sapatos de trabalho para esporas de calcanhar
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Kuru Kivi
Avaliação:
- 4,4 estrelas
- 716 avaliações
Vantagens:
Criado especificamente para proporcionar conforto e suporte para uso o dia todo, este modelo da Kivi é uma ótima opção de calçado de trabalho para homens com esporão de calcanhar.
Eles fornecem amortecimento e suporte extra para o calcanhar e o arco do pé, o que pode ajudar a aliviar a dor no calcanhar, bem como a dor nas articulações e na região lombar.
Mas o que realmente os torna um excelente calçado de trabalho é que a sola antiderrapante e a parte superior em malha respirável proporcionam estabilidade e evitam escorregões e quedas, ao mesmo tempo que mantêm os pés frescos e secos.
Mas você não precisa acreditar apenas na nossa palavra: o Kivi tem uma série de avaliações positivas de clientes que afirmam que é uma opção confiável e confortável para quem passa muitas horas em pé.
Revisão promissora:
Finamente um par de sapatos que caiba em ambos os pés. Muito confortável. Tenho dores nos pés (fasceíte plantar) há mais de 50 anos. Esses sapatos são os únicos que funcionam para aliviar a dor. Um par de sapatos pelos quais você pode jurar e não jurar!
-Stephen N.
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Melhores tênis para esporas de calcanhar
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Asics Gel-Resolution 8
Avaliação:
- 4,4 estrelas
- 137 avaliações
Vantagens:
Com um sistema de amortecimento mais robusto do que estilos semelhantes no mercado, o Asics Gel-Resolution 8 é uma opção sólida para tenistas com esporão de calcanhar.
Além disso, é o principal calçado da marca em durabilidade, garantindo excelente suporte.
A marca melhorou a estabilidade deste calçado em comparação com as iterações anteriores, o que significa que eles podem ficar um pouco confortáveis no meio do pé e no antepé.
Mas se você tem pés largos, não se preocupe, eles oferecem amplas opções de tamanhos.
Revisão promissora:
Tenho um joanete no pé esquerdo, por isso pode ser difícil ajustar o tênis. Sempre gostei do ajuste Asics. Este foi o quarto sapato que encomendei e foi um vencedor.
A largura ampla (2ee) oferece amplo espaço na biqueira e ainda fornece um bom suporte e amortecimento. Normalmente uso um sapato tamanho 10,5 e acabei precisando de um 11.
– Norma
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O melhor do resto
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Apresentamos nossas principais opções de sapatos com salto alto, mas as opções não param por aí.
Então aqui estão mais cinco calçados de destaque para caras com esporas de salto que merecem menções honrosas.
Novo equilíbrio 990v5
Avaliação:
- 4,7 estrelas
- 7.612 avaliações
Revisão promissora:
Sapato fantástico. Eu tenho 6’5 ”e 225 libras. Tenho 66 anos com crônica plantar fascite. Esses tênis são fantásticos, com ótimo suporte e ótimo amortecimento. As palmilhas podem ser removidas e acomodaram perfeitamente minhas órteses.
– Bernie
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Asics Gel Kayano 28
Avaliação:
- 4,6 estrelas
- 4.515 avaliações
Revisão promissora:
Tive dores muito fortes no calcanhar (sola do pé, bem na frente do calcanhar) por cerca de 4 anos. Tornou muito difícil andar com alguma regularidade.
A almofada do calcanhar é muito macia e você afunda um pouco quando desce pela primeira vez. Isso causou fricção no meu calcanhar e quase os devolvi. Depois de alguns dias, tudo se acomodou e agora eles não esfregam mais.
Voltei a andar e perdi um pouco de peso. A dor não desapareceu completamente, mas está em vias de desaparecer.
–Paul Pardee
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Brooks Díade 11
Avaliação:
- 4,7 estrelas
- 1.047 avaliações
Revisão promissora:
Então, agora sou um cara velho e descobri que tinha algunsesporas de calcanhar dolorosas. Acontece que não há muito que você possa fazer a respeito, mas meu primo (podólogo) recomendou esses sapatos e disse que cuidaria deles.
Comprei os sapatos e eles são bastante confortáveis, com uma elevação perceptível no arco. Acho que esse levantamento tira o peso do calcanhar e permite que o tecido cicatrize. Mas – as esporas não doem mais.
– gefro bodine
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Botas de trabalho em granito Orthofeet
Avaliação:
- 4,9 estrelas
- 330 avaliações
Revisão promissora:
Estas são as botas mais confortáveis que já usei. Trabalho em pisos de concreto 8 horas por dia e ando bastante. Meus pés costumavam ficar doloridos, o que causava outros problemas. Desde que comecei a usar minhas novas botas de trabalho Ortho Feet Granite, meus pés ficam ótimos no final de cada turno e minhas dores na parte inferior das costas desapareceram e parece que estou andando nas nuvens todos os dias no trabalho.
–Tim LeCours
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Hoka Clifton9
Avaliação:
- 4,5 estrelas
- 1.046 avaliações
Revisão promissora:
Tenho esporas ósseas e meus pés doíam e andar era doloroso, além disso, meu trabalho exige muito andar e ficar em pé. Esses sapatos têm muita almofada, são muito confortáveis e me mantêm sem dor.
Adorei, já comprei 2 pares. Eu sei que é um pouco caro, mas vale a pena.
– Sr.
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Como co-criador e ex-editor-chefe do Revista Forte Fitnessela é uma escritora e editora altamente respeitada, com mais de uma década de experiência, cujo trabalho apareceu em publicações importantes como Forte, Oxigênio, Alimentação Limpa, Meninas que ficaram fortes e mais.